Экзема проявляется в виде  мокнущих участков кожи, покраснений и корочек, сопровождающихся в ряде случаев еще и сильным зудом. Болезнь эта неприятная, упорная, относится к числу самых распространенных кожных заболеваний как у взрослых, так и у детей.

Причина возникновения экземы во многом зависит от наследственной предрасположенности. Экзема - заболевание аллергическое, поэтому и основными «провокаторами» являются аллергены. Они могут быть и в продуктах питания, и в бытовой химии, и в декоративной косметике. Экзема может проявиться и как осложнение после инфекционного заболевания – того же гриппа, например. И естественно, что все факторы, ослабляющие иммунную систему – курение, алкоголь, недостаток сна, нормального отдыха и так далее, рано или поздно расшатывают организм, давая всем болезням шанс проявить себя. Еще один важный момент – стрессы, без которых не обходится жизнь современного человека. Говорят, что все болезни – от нервов, так вот официальная медицина все больше и больше с этой поговоркой соглашается. Действительно, нервные потрясения действуют на организм не менее разрушительно, чем все вышеперечисленные факторы, а в отношении экземы являются самой распространенной причиной ее возникновения. Как правило, периоды обострений приходятся на весну и осень - сезоны, когда у многих традиционно проявляются нервное истощение и депрессии.

Периоды  обострения экземы во многом зависят от общего состояния организма и множества индивидуальных особенностей. У одних раздражение исчезает в течение нескольких дней, у других длится месяцами без всякого видимого улучшения, а потом внезапно проходит. Однако «классические» сроки обострения – от 10 до 14 дней. Хочу еще раз подчеркнуть: экзема, как псориаз, болезнь абсолютно не заразная, поскольку вызвана не бактериями и вирусами, а является результатом ослабления самого организма. Так называемая «микробная» форма экземы – не что иное, как внедрение  в уже существующий очаг поражения верхнего слоя кожи микроорганизмов и бактерий, усиливающих воспаление. Такая же картина может наблюдаться и при посттравматической экземе, однако во всех случаях основное заболевание не заразно.

Основой профилактики экземы должно быть укрепление иммунитета. Прежде всего нужно выработать рациональный режим личной гигиены и питания. Оптимальная диета – молочно-растительная. Следует избегать консервантов, острой и пряной пищи, ограничить потребление углеводов и жидкости. Категорически запрещен алкоголь, нежелательно также употребление крепкого чая, кофе, шоколада. Вообще любые напитки следует употреблять в ограниченном количестве. В некоторых случаях показаны ванны с вяжущими растительными экстрактами и настоями (кора дуба, ромашка), но в то же время нужно заметить, что экзема плохо контактирует с водой, а во время обострения пораженные участки лучше вообще не мочить. При экземе недопустимо и частое перегревание тела с повышенным пототделением (например, походы в сауну).

 Очень часто экзему сопровождают или являются причиной ее возникновения варикозная болезнь, пиодермии, дисбактериоз кишечника. Разумеется, все лекарственные препараты должен назначать лечащий врач, экзема – слишком  коварное и сложное заболевание, чтобы заниматься самолечением. Еще раз хочу напомнить, что во время обострения больные места мочить водой и мыть с мылом запрещается. Места воспаления нужно беречь от внешнего раздражения, защищая повязкой, а также исключить соприкосновение с синтетикой, мехом, шерстью и фланелью, которые могут усугубить заболевание. И в профилактических целях лучше избегать ношения одежды из вышеупомянутых материалов – нередки случаи, когда именно они, являясь причиной аллергии, вызывают обострения.

 Можно ли избежать новых обострений? Можно, если с самого начала осознать, что экзема – это тяжелое хроническое заболевание. А значит к процессу лечения нужно подойти с достаточной долей ответственности. И во-вторых, помните, что профилактика и здоровый образ жизни – это единственный на сегодняшний день путь, ведущий к полному выздоровлению.