Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего не делали, а чувствуете жуткую усталость. Не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно. Впечатление такое, что вся энергия разом куда-то делась. Если вы часто сталкиваетесь с такими ситуациями - эта статья для вас. Предлагаем вам простой путь поднять свой энергетический уровень без пилюль или каких-то хитроумных уловок. Единственное, что вам нужно, - это решить бороться с этой самой усталостью. Например – принимать специальные ванны.

Такие процедуры проделывают 1-2 раза в неделю. Продолжительность такой ванны: 20-30 минут. Солевая ванна.  Температура 30-30 градусов. На 3/4воды в ванне нужно 250-500 г. поваренной соли. Лучше морскую. Такая ванна бодрит, улучшает самочувствие. Хвойная ванна. Температура 35-40 градусов. На ванну берется 1/2  часть пачки хвойного экстракта. Такая ванна отличается не только приятым запахом, она снимает усталость, успокаивающе действует на нервную систему. Пенная ванна. Температура 35 градусов. Такая ванна способствует похудению. Ванна из пшеничных отрубей. Температура 28-30 градусов. Взять мешок из марли, всыпать в него 2 горсти пшеничных отрубей и повесить над ванной под краном так, чтобы вода протекала через отруби. После ванны кожу не вытирать. Дать ей высохнуть. Такая ванна смягчает кожу.