Грипп и ОРВИ - самые распространенные в мире инфекционные заболевания. Эпидемии  гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара. В России ежегодно регистрируются от 27 до 40 млн. заболевших гриппом и ОРВИ. Наверняка в число этих заболевших часто попадаете и вы.

Если подсчитать все дни и недели, которые мы болеем гриппом в течение всей нашей жизни, то в среднем получится целый год! Практически - это потерянный год жизни: ведь человек проводит эти месяцы в нетрудоспособном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.

ВОЗ прогнозирует появление в ближайшие годы нового вируса гриппа, что может привести к развитию крупной пандемии с 4-5-кратным ростом заболеваемости и 5-10-кратным ростом смертности.

Бороться с гриппом можно по-разному. Кто-то облегчает свое состояние при помощи таблеток, микстур, горчичников. А кто-то пускает болезнь на самотек, выжидая, что пройдет сама.

Наиболее эффективная  защита – ежегодная прививка вакциной. На фармацевтическом рынке сегодня предлагают «Гриппол», «Ваксигрипп», нитранадальную противогриппозную вакцину. Вакцинацию необходимо провести за 2 недели до предполагаемого начала эпидемии (обычно это октябрь).

Кому необходимо вакцинироваться? Прежде всего - это пациенты с высоким риском осложнений и летального исхода, так называемая группа риска: лица старше 60 лет; лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, дети дошкольного возраста, школьники, медработники, работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений.

 И всем, кто не может позволить себе заболеть: руководители и сотрудники больших коллективов; политики, финансисты и предприниматели, милицейские и воинские контингенты, туристы, спортсмены и актеры.                

Прививка против гриппа обходится дешевле лечения. Но её делать уже поздно, если вокруг вас чихают и кашляют. В этом случае в качестве профилактических средств можно использовать оксолиновую мазь, принимать таблетки ремантадина (1 таб. в день в течение 15 дней), арбидол (1 таб. 2 раза в неделю 15 дней), дибазол (по 1/2 таб. ежедневно 10 дней). Эффективно укрепляют иммунитет настойки и сиропы шиповника, мелиссы, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, китайского лимонника. Если вы все же успели «подцепить» грипп, то неоходимы строгий постельный режим, вызов врача на дом (т.к. вы являетесь источником инфекции для других), обильное питье.

Ваш лечащий врач - лучший советчик, поэтому выполняйте все его рекомендации. Не забывайте и народные средства в профилактике гриппа. Это и дольки чеснока, лука, съедаемые ежедневно; редька с медом; ингаляции с мятой перечной или чабрецом (тимьяном ползучим); чай с лимоном, свежие фрукты и овощи, богатые витаминами А, С и Е.