Большинство людей, как в России, так и за рубежом, начинают курить в детском и подростковом возрасте (свыше 80 % - в возрасте до 18 лет). Это возраст первого опыта курения и приобщения к нему. Чаще всего дети начинают курить в возрасте 10-12 лет, к 14-16 годам число курильщиков увеличивается. Главными мотивами курения детей и подростков являются любопытство, желание быть  как  все и выглядеть взрослее, баловство и др. В семьях, где курят старшие братья или сестры, вероятность того, что закурят младшие, увеличивается в 3-5 раз.

Кто чаще курит? Те, кто не слишком уверен в себе или не по годам развит? Не так способен, не так стабилен психически и из менее обеспеченной семьи? Все перечисленное является только условием и не дает объяснения, почему одни дети курят, а другие - нет. Курение следует рассматривать как поведенческий акт, т.е. стиль поведения, основывающийся на определенных индивидуальных психологических, биологических и социальных особенностях его формирования. Факторы, способствующие приобщению к курению, разнообразны и действуют индивидуально. К ним можно отнести психологические (пример и отношение к курению родителей, старших братьев и сестер, давление товарищей, пример знаковых фигур и т.д.) и физиологические (эффект никотина и окиси углерода, действие фазы экспериментирования). К удерживающим и закрепляющим привычку можно отнести такие факторы, как низкая общая и гигиеническая культура, развивающаяся токсикомания и окружение курильщиков.

Для профилактики курения подростков необходимо  выработать у них твердое убеждение, что курить вредно, опасно для жизни, а также принимать и исполнять законы, запрещающие курение в общественных местах, продажу табачных изделий лицам моложе 18 лет, размещение рекламы сигарет в СМИ; поможет внедрение и проведение профилактических программ в школах, вузах, поддержка и поощрение желающих бросить курить.

Если у вас появилось желание бросить курить, в Шумерлинском отделении Республиканского наркологического диспансера специалист проведет консультирование и лечение от табачной зависимости.  Режим работы поликлиники - с 8.00 до 16.00, телефоны: 5-41-19, 5-14-30.

Начал свою работу консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, медико-консультативной и психологической помощи курильщикам при отказе от курения. Для получения помощи необходимо позвонить по телефону «горячей линии» программы «Здоровая Россия» 8-800-200-0-200 (по России звонок бесплатный) и попросить оператора переключить на специалиста КТЦ.

Справочно

Табак содержит около 7000  компонентов, большая часть которых высокотоксичны. Никотин оказывает наркотическое действие. При курении он поступает в кровь в 2 раза быстрее, чем вводимые внутрь наркотики, и в 31 раз быстрее, чем алкоголь. Развитие табачной зависимости, как и наркоманий другого происхождения, характеризуется практически одинаковыми стадиями - от привыкания ко вдыханию табачного  дыма  до  развития   болезненного пристрастия к нему вплоть до физической зависимости от табака.