В начале августа в Шумерлинской городской больнице открылся кабинет психолога. Кабинет организован с целью оказания медицинской помощи взрослому населению в случаях стрессовой и тревожной ситуациях, также будет оказываться помощь лицам, имеющим суицидальные наклонности.

Самоубийства (суициды) в последнее время превратились в одну из острейших проблем современного общества. За каждым таким случаем стоит личная трагедия, катастрофа, безысходность, когда страх перед жизнью побеждает страх смерти. Анализ материалов уголовных дел и проверок обстоятельств причин самоубийств несовершеннолетних, проведенный Генеральной Прокуратурой России, показывает, что 62% всех самоубийств несовершеннолетних связано с семейными конфликтами и неблагополучием, боязнью насилия со стороны взрослых, бестактным поведением отдельных педагогов, конфликтами с учителями, одноклассниками, друзьями, черствостью и безразличием окружающих.

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни). Психологический смысл суицида чаще всего заключается в отреагировании аффекта, снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, в которой волей неволей оказывается человек.

Кто же подвержен суициду?

Более всего восприимчивы к суициду следующие группы:

* Предыдущая (незаконченная) попытка суицида (парасуицид). По данным некоторых источников процент достигает 30%.

* Суицидальные угрозы, прямые или завуалированные.

* Тенденции к самоповреждению (аутоагрессия).

* Суициды в семье

* Алкоголизм. Риск суицидов очень высок у больных употребляющих алкоголь. Это заболевание имеет отношение к 25 - 30% самоубийств; среди молодых людей его вклад может быть еще выше — до 50%. Длительное злоупотребление алкоголем способствует усилению депрессии, чувства вины и психической боли, которые, как известно, часто предшествуют суициду.

* Хроническое употребление наркотиков и токсических препаратов: наркотики и алкоголь представляют собой относительно летальную комбинацию - они ослабляют мотивационный контроль над поведением человека, обостряют депрессию или даже вызывают психозы.

* Аффективные расстройства, особенно тяжелые депрессии.

* Хронические или смертельные болезни;

* Тяжелые утраты, например смерть супруга (родителя), особенно в течение первого года после потери.

* Семейные проблемы: уход из семьи или развод.

* Молодежь: с нарушением межличностных отношений, “одиночки”, отличающиеся девиантным или криминальным поведением, включающим физическое насилие;

* Сверхкритичные к себе.

* Лица, страдающие от недавно испытанных унижений или трагических утрат.

* Подростки, фрустрированные несоответствием между ожидавшимися успехами в жизни и реальными достижениями.

* Люди преклонного возраста, страдающие от болезней или покинутые окружением.

Большинство людей, покушающихся на свою жизнь - психически здоровые люди, личности, творчески одаренные, просто оказавшиеся в сложной ситуации.

Специалисты, сталкивающиеся с этими группами населения, друзья и их семьи должны остерегаться упрощенного подхода или чрезмерно быстрых заключений. Люди могут попасть в группу риска, что еще не означает их склонности к суициду.

Отмечается два условия, способствующих попыткам самоубийства. Первое – увеличение стресса до трудно переносимого индивидом уровня. Второе – неспособность преодолеть стресс ни в одиночку, ни с помощью других. Обычно решение покончить с собой в острой форме возникает внезапно. Часто ему предшествует серия попыток поделиться своими намерениями с другими людьми

Необходимо подчеркнуть, что не существует какой-либо одной причины самоубийства. Тем не менее, ко всем намекам на суицид следует относиться со всей серьезностью. С особой бдительностью следует принять во внимание сочетание опасных сигналов, если они сохраняются в течение определенного времени.

Не может быть никаких сомнений в том, что крик о помощи нуждается в ответной реакции помогающего человека, обладающего уникальной возможностью вмешаться в кризис одиночества.

Можно ли заметить надвигающийся суицид?

Суицид. Исключительно человеческий акт. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее без надежды.

Социологи рассматривают самоубийство как барометр социального напряжения. Психологи интерпретируют его как реакцию давления на личность. Однако и те, и другие согласны, что самоубийство возникает, если у человека появляется чувство отсутствия приемлемого пути к достойному существованию. Вместе с тем далеко не каждый, у кого нарушены связи с обществом или возникли неудачи на работе, становится жертвой самоубийства. Не существует какой-либо одной причины, из-за которой человек лишает себя жизни. Предрасполагающие факторы также различаются от человека к человеку, и не выявлено какого-то единого причинного фактора суицида.

Почти каждый, кто всерьез думает о самоубийстве, так или иначе, дает понять окружающим о своем намерении. Самоубийства не возникают внезапно, импульсивно, непредсказуемо или неизбежно. Они являются последней каплей в чаше постепенно ухудшающейся адаптации.

Среди тех, кто намерился совершить суицид, от 70 до 75 % тем или иным образом раскрывают свои стремления. Иногда это будут едва уловимые намеки; часто же угрозы являются легко узнаваемыми. Очень важно, что 3/4 тех, кто совершает самоубийства, посещают врачей, психологов, педагогов, работников социальных служб, до этого по какому-либо поводу в течение ближайших недель и месяцев. Они ищут возможности высказаться и быть выслушанными. Однако очень часто врачи, соцработники и семья не слушают их.

Суицидальными людьми, в целом, часто руководят амбивалентные чувства. Они испытывают безнадежность, и в то же самое время надеются на спасение.

Часто желания за и против суицида настолько уравновешенны, что если близкие в эти минуты проявят теплоту, заботу и проницательность, то весы могут накрениться в сторону выбора жизни. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего человеку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого человеком действия.

Рекомендации родственникам

Практически при всех депрессивных состояниях могут возникать мысли о нежелании жить. Но особенно опасны депрессии, сопровождающиеся бредом (например, виновности, обнищания, неизлечимого соматического заболевания). У этих людей на высоте тяжести состояния практически всегда возникают мысли о самоубийстве и суицидальная готовность.

О возможности суицида предупреждают следующие признаки: высказывания человека о своей ненужности, греховности, вине; безнадежность и пессимизм в отношении будущего, нежелание строить какие-либо планы; наличие голосов, советующих или приказывающих покончить с собой; убежденность больного в наличии у него смертельного, неизлечимого заболевания; внезапное успокоение человека после длительного периода тоскливости и тревожности (у окружающих может возникнуть ложное впечатление, что состояние его улучшилось. Человек приводит свои дела в порядок, например, пишет завещание или встречается со старыми друзьями, с которыми давно не виделся).

Предупредительные меры. К любому разговору на тему суицида относитесь серьезно, даже если вам кажется маловероятным, что  человек  может попытаться покончить с собой. Окажите отчаявшемуся человеку эмоциональную поддержку и сочувствия в социальном и психологическом кризисе. Чем больше находится нитей, связывающих человека с жизнью, тем менее вероятно самоубийство. Спрячьте опасные предметы (бритвы, ножи, таблетки, веревки, оружие), тщательно закройте окна, балконные двери. Не оставляйте его одного, наедине со своими мыслями

Если возникнет впечатление, что человек уже готовится к суициду, не раздумывая, немедленно обращайтесь за профессиональной помощью.