Фундамент здоровья, физического и психологического, закладывается именно в детстве. Достаточно ли прочным будет этот фундамент, зависит от родителей, от того как они воспитывают детей, какие полезные привычки им прививают.

Ведущей системой в организме ребенка является скелетно-мышечная, т.е. чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Малоподвижные ленивцы долго не живут, а все долгожители — деятельные, энергичные люди. Одним из важнейших средств физического воспитания являются гимнастические упражнения, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребенка.

Движение — это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движения, особенно пальцев рук, стимулируют развитие мозга, и чем раньше они войдут в жизнь ребенка, тем лучше он будет развит.

Общаться с ребенком во время физкультурных занятий надо, как бы играя, при этом всегда следует учитывать возраст ребенка, его возможности. Добивайтесь, чтобы ребенок выполнял упражнения с радостью и удовольствием.

Р. Глухова, воспитатель д/с № 4.