14 декабря, несмотря на довольно морозную погоду, постоянные участники клуба скандинавской ходьбы при Шумерлинском центре комплексного обслуживания населения собрались, как всегда, в городском парке.

Радостным было то, что к ним присоединились новички. С вновь пришедшими был проведен подробный инструктаж о подборе нордиков, правилах ходьбы, изучен скандинавский шаг, рассмотрены польза и правила питания до и после занятия.

После вводного занятия состоялась разогревающая разминка и непосредственно ходьба. Группа достаточно быстрым темпом прошла полный круг по парку.

Источник: БУ ЧР "Шумерлинский комплексный центр социального обслуживания населения" Минтруда Чувашии