г. Шумерля Чувашской Республики

На прогулку по-скандинавски

На прогулку по-скандинавски

3 ноября постоянные участники клуба скандинавской ходьбы при Шумерлинском комплексном центре социального обслуживания населения собрались на очередном занятии в городском парке.

Проведя бодрую разминку и выполнив дыхательную гимнастику, группа прошла 2 км. Затем собравшиеся выполнили упражнения для позвоночника на гимнастической стенке и прошли еще 2 км. В завершении была проведена заминка и все желающие отправились на городской пруд кормить уток.



07 ноября 2017
09:27
Поделиться