Правильное питание – это не диета и не строгость к организму ребенка. Это та норма, освоив которую, ребенок будет здоров, и скажет вам за это спасибо! Правильное питание для детей дошкольного возраста - это источник энергии и лекарство от многих болезней. Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок имел крепкое здоровье, был красивым, физически и духовно активным, гармонично развитым, и с хорошим иммунитетом, то правильное питание должно быть основой в его жизни. Правильно организованное питание детей дошкольного возраста - это одна из главных задач детского сада и родителей.

Питание детей дошкольного возраста должно быть правильным, как в качественном, так и в количественном отношении. Избыток рациона ребенка жирами, солью и сахарами, и не достаточность в нем овощей и фруктов может привести: к дистрофическим изменениям детского организма, снижению иммунитета, недостатку микроэлементов в организме, необходимых для его роста и развития.

Неправильное питание в дошкольном возрасте может привести к серьезным проблемам в более старших возрастных периодах.

В детском саду №15 «Сказка» города Шумерля проведен ряд мероприятий по вопросу правильного питания детей. В группе №3 «Почемучки» было проведено собрание на тему: «Правильное питание  – залог здоровья детей». Создан уголок для родителей в целях пропаганды здорового питания, информирования их о правильном питании детей. Так же открыта фотовыставка с фотографиями, на которых  изображено, чем дети питаются дома.

Данные мероприятия дают возможность родителям узнать, как разнообразить детский рацион свежими овощами, грибами, орехами, фруктами. Чем полезнее и разнообразнее будет пища ребенка, тем больше будет в организме ребенка всего необходимого для здоровой и активной жизни!

Питайтесь правильно и будьте здоровы!