В библиотеке-филиале № 4 им. В.В. Маяковского города Шумерля 10 апреля в рамках работы клуба «Нарконет» прошло мероприятие -  час полезных советов «Путешествие по дорогам здоровья».

О здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия рассказала ведущая мероприятия - медицинский психолог структурного подразделения БУ «Республиканский наркологический диспансер» г. Шумерля Ксения Сергеева.

В заключение она подчеркнула, что здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.