Чтобы быть всегда в порядке, утром делай ты зарядку!

Даже на дистанционном обучении первоклассники МБОУ «СОШ №3» города Шумерля подошли ответственно к выполнению утренней зарядки.

Всем нам известно тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда сложно бывает начать новый день, отойти от сна… А нужно заставить себя достигать поставленных целей, выполнять задачи. Как набраться бодрости на весь день? Есть выход – утренняя физическая зарядка!

Зарядка не только взбодрит тело с утра, но и увеличит поступление кислорода в организм, и тем самым увеличит работоспособность мозга.

Зарядка - пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровоснабжение, обладает закаливающим действием, повышает настроение.

Первоклассники МБОУ «СОШ №3» делают зарядку каждое утро вместе с учителями, обмениваясь позитивным настроением и заряжая окружающих радостной улыбкой через экраны. Делайте зарядку и будьте здоровы!